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14 Noviembre, Día Mundial de la Diabetes

El 14 de noviembre está marcado en el calendario como el día Mundial de la diabetes, el nombre puede llevar a la confusión ya que no se trata de una celebración, si no de un recordatorio de lo importante que es la lucha contra esta enfermedad.

Como realidad completamente presente y con números que deben hacernos reflexionar:

  • En los últimos 30 años se ha triplicado el número de diabéticos tipo 2. Es la primera causa de ceguera y fallo renal en adultos.
  • En Estados Unidos se espera que más de un tercio de la población tenga diabetes en los próximos años.
  • En España alcanza ya el 12% de la población y se reconoce como uno de los problemas sanitarios más graves.

Sin ahondar en los mecanismos propios de la enfermedad y en los tipos de la misma, se ha demostrado la importancia de la actividad física en relación a la diabetes tipo 2 (las personas que no hacen ejercicio en su tiempo libre tienen un 50% más de posibilidades de ser obesas, y las personas obesas y con diabetes hacen la mitad de ejercicio que las personas delgadas o sin diabetes).

Tanto si la padeces como si conoces a alguien que se encuentre en esta lucha desde Indoor Triathlon sumamos todas nuestras armas y apoyo para combatir esta “realidad”. Recuerda que IndoorTriathlon es una actividad sin impacto y apta para todos los públicos, por lo que ¿qué mejor manera de empezar a moverte?

No busques el momento ideal para empezar a moverte ya que no existe, mete las excusas en el armario y comienza AHORA.

¡Busca tu centro más cercano y pide información!

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